兔友們 請原諒我的花蓮遊記生文速度跟龜速沒兩樣
老實說 兔子最近鳳體微恙呀！ (還鳳體咧~~)
脖子上的草莓 啊！不是啦！ 是濕疹才剛好沒多久
眼睛又出狀況啦！ 
害兔子嚇到不敢多看電腦和書 每天都乖乖的早點睡 (好難得呀！)
應該是上星期的事了吧！
我的眼睛不知哪一天開始 突然變得很疲勞
眼睛都睜不太開 連視線也變得有點模糊了
剛開始以為是我太晚睡、太累了 or 平時看電腦、看書用眼過度了才會這樣
想說那幾天早點睡 過個幾天就會好
結果並沒有好轉 而且還越來越嚴重
白天上班時超痛苦 眼皮都不聽使喚、超重的 感覺都快閉起來了
明明睡很飽 頭腦也很清醒 但只有身體有精神 唯獨眼睛感覺快掛點了
同事到我位置跟我說話 他站在我旁邊 我坐在位置上抬頭和對方講話時
我~~我~~我的眼皮真的都快閉上了啦！那A安捏咧？？？好痛苦喔！
下班後也沒好到哪裡去 回家路上騎車時看四周景物也是眼睛超不舒服的
眼睛拼命眨啊眨的 視線依然不清晰 依舊很疲累
上日文課就更慘了 那是需要聚精會神的呀！ 偏偏我的眼睛不舒服到極點了
這種情況持續快一個星期之後
我心想不妙 以前從來不曾這樣耶！ 而且情況真的很詭異
所以馬上乖乖找醫生報到了
結果經過儀器檢查 又做了眼睛的「立體測試」、「乾眼測試」和「散瞳測試」
總和各項結果 醫生說~~
我本身沒有近視 而是"遠視" 有輕微散光但不嚴重
但問題就出在遠視的人看近距離的東西會比較吃力
所以看近的東西眼睛都會比較用力聚焦
加上我本身的壞習慣吧！不管看什麼東西 看電腦或是看書或是其他東西
兔子都會很專心看 而且很"用力"看 還會不知不覺看很久、忘了眨眼睛
結果用眼過度、太過緊繃 眼球筋肉疑似抽筋了 @@
所以眼皮才會那麼重、睜不太開 累到不像話……
點了醫生開的眼藥水和多做眼球運動加上多休息之後
兔子現在的眼睛有比較好了 (是有好一點了 但還沒完全好！！哭哭~)
兔子身體接連出狀況 應該是在向我抗議了
為了能早點讓眼睛能回復健康
所以我的發文速度會比較慢一點 大家要耐心等我唷！
而且我會穿插一些比較短篇幅的文章跟大家say hello的~
大家要多注意自己的健康喔！ 健康真的好重要呀！別仗著年輕就大肆揮霍唷！
身體是會抗議滴！或是累積到頂點時一次爆發出來要你好看 (我本身就是血淋淋教訓呀！)
囉嗦那麼多 把我的不良示範和慘痛後果 拿出來嚇嚇大家
為的就是希望我最愛的朋友們每一個都能健健康康、快快樂樂的 (別像我一樣呀！)
這樣就夠囉！！
兔子健康小教室
醫生教兔子的眼球運動 (大家平常一定都不太可能做或是根本懶得做，但不舒服時可以參考一下做做看囉！)
粉簡單 和大家分享囉！
上下左右轉動眼球
1.眼球向右看，保持數秒，再回到正中位置。
2.眼球向左看，保持數秒，再回到正中位置。
3.眼球向上看，保持數秒，再回到正中位置。
4.眼球向下看，保持數秒，再回到正中位置。
看遠看近調節眼部肌肉
1.選一個距離較近的景物，看個5秒鐘。
2.再把視線調到距離較遠的景物，瞭望5秒鐘。兩個動作反覆做個幾次即可。
鬥雞眼的練習
請伸出食指，手臂伸直，雙眼看著食指，手慢慢移向鼻子，再慢慢移向遠方，
一天3次，每次3~5分鐘。
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