上次說要跟大家分享的潔牙工具 要來介紹一下啦!
也不是什麼多厲害的產品
是想說如果對有裝牙套或即將要裝牙套的兔友們有幫助的話 那我就粉開心啦!
我的潔牙大軍就是以下這些啦!
右邊那條長的像洗面乳的是牙膏唷!
左邊的是漱口水
兩個都是Ora2這個牌子
因為之前看別人分享過 那位朋友拆掉牙套後完全不需要做牙齒美白 牙齒真的好白呀!
(通常牙套一族不容易把牙刷乾淨,拆掉牙套後牙齒也會比較黃,所以大部份的人都會加做牙齒美白)
那位朋友就是大力推薦Ora2的牙膏
所以我看了之後心動到不行 立馬就去買了
Ora2的牙膏標榜的是能有效去除齒垢、回復牙齒「原本的」亮白
我買的是薄荷味 另外還有水果味和花香味的呢!
注意注意!!如果你的牙齒天生就是黃板牙 就不要指望它會讓你變成白帥帥的牙齒唷!
它頂多能讓你回復到你原本的牙齒顏色
還有還有呀!!如果你是個無咖啡或茶不歡的重度愛好者
也不要奢求它會讓你牙齒變多白
如果乖乖的認真刷牙 頂多牙齒不會變的越來越黃、髒
但要變白是不可能的 因為常喝這些會讓牙齒染色的飲品 多強力的潔牙產品也沒辦法呀!
(如果靠牙膏就能牙齒美白 那外面那些牙科診所就不用混了呀!你說是吧!)
所以除了要有良好的潔牙習慣外 生活習慣也是要多多注意
少喝會讓牙齒染色的東西 才有機會讓牙齒白一些唷!
囉嗦這麼多 就是要大家不會誤會 或有了迷思
至於漱口水我都是放在公司
早上、中午吃完東西刷完牙後我就會用
因為在公司不方便用牙線 (就算方便,我也懶得用,噗~)
所以刷完牙後再加個漱口水 感覺多一道程序 牙齒會比較乾淨些 (就是圖個心安的啦!哈~)
這麼"搞崗" (台語) 無非就是希望我的牙齒不會被牙套打敗 我的目標是「零蛀牙、不黃牙」
牙線我是"儘量"每天晚上刷完牙後使用
說儘量是因為戴牙套使用牙線真的很麻煩、而且有時也會懶 不過我幾乎都每天用了啦!
吼~~ 我現在清潔牙齒的用功程度比沒戴牙套時還認真 太佩服自己了
我是用歐樂B的「微蠟牙線」
這次對品牌就沒有特別挑選了 不過還蠻推薦大家用加了「微蠟」的牙線
因為在矯正牙齒的期間 有時有幾顆牙齒的牙縫會變的很緊
那加了蠟的牙線就會比較潤滑 比較不會卡住難使用
那不習慣的朋友 就使用一般的牙線即可 沒有非要用加蠟的牙線不可喔!
裝牙套的朋友都知道
一開始使用牙線真的都會搞很久 因為多了牙套的阻擋 用牙線都要"穿針引線"個老半天 @@
不過用久自然就會上手了 像我現在用牙線整個得心應手 時間也縮短了好多 (熟能生巧呀!)
這麻煩和困難度只有牙套一族才能體會
用牙線的方法也沒辦法教大家太多 只能說用久自然就會動作變快了
其實善用牙線本身的弧度 就能很快的穿過牙套 進而清潔牙齒
如果實在是不會用牙線的話 聽人家說牙科診所好像有牙線的「穿線」小工具
我是沒問過 如果有需求的朋友可以去診所問一下囉!
牙刷的部份
以下這支矯用專用的牙刷是診所送的 但是好難用呀!
因為它的包裝上雖說是「軟毛」 但我用了之後 刷毛也太硬了吧!哪裡軟毛了呀?!
所以我只把它用來在一開始刷牙時把牙齒上的食物渣刷掉
之後我就會改換另一支軟毛的牙刷進行刷牙
這矯正專用的牙刷刷牙構造跟一般牙刷不太一樣
它有三排刷毛 兩側刷毛高、中間刷毛比較低
中間低的刷毛就是要用來刷牙套的
設計是不錯啦! 只可惜刷毛太硬了
真的用它刷牙的話 久了我怕我牙肉會萎縮 法瑯質也會受損吧!(抖~~)
不過用來刷掉食物渣還不錯用啦! 還好沒浪費它 ㄎㄎ~
真正用來沾牙膏刷牙的牙刷
我都是用軟毛的牙刷喔! 有戴牙套或是沒戴牙套的朋友們都建議你們使用喔!
因為一般人刷牙都會不自覺很用力的刷 也總覺得用力才會乾淨
這是很錯誤的喔!要"仔細刷" + "輕輕刷"才是正確的喔!
用刷毛太硬的牙刷 又刷的很用力的話
久了牙齒的法瑯質會受損 到時牙齒就會變的敏感 吃冰或熱的東西就會不舒服 很慘的呀!
牙肉也可能會萎縮 也是很不妙的喔!
我目前用的牙刷是「刷樂」的軟毛兒童牙刷
選軟毛的就好了呀!為何要買「兒童牙刷」咧?!
因為刷頭小是我選擇它的原因
醫生有建議牙刷的刷頭最好不要太大 這樣會不容易把後面的牙齒刷乾淨
最適合的大小就是兩顆牙齒的長度 這樣最剛好
(成人的牙刷也有刷頭小的 所以沒有非要買兒童用的唷!)
牙刷品牌我也沒特別指定
買刷樂是因為便宜 有戴牙套的朋友 牙刷不用買太貴的
因為刷沒多久就會開花了 牙刷的汰換率是很高滴!
不是用貴的牙刷就會刷的特別乾淨 重點是有沒有認真的刷牙
所以我建議買便宜的就可以囉!
用一般牙刷刷牙 因為牙套的阻擋 牙齒和牙齒之間有時會很難刷乾淨
所以我會搭配「牙間刷」 靠它來清潔牙縫處
還有出門也是必備的呀! 出門在外時吃完東西通常都很不方便刷牙
可是不刷又不行 光靠漱口是很難把矯正器上的食物殘渣沖掉的 (真的~~~~~~)
有了牙間刷 就可以很快的把卡在矯正器上的食物殘渣刷掉
所以沒有它不行呀!!
市面上的牙間刷有「L字型」和「直立型」兩種
兔子是推薦「L字型」的牙間刷
因為刷後面的牙齒也會很好刷
直立型的用起來就會卡卡的
所以L字型的牙間刷比較好用喔!
放在隨身包包裡的潔牙組我也是選Ora2的
我的潔牙大軍就是以上這些啦! 希望能對牙套朋友有些幫助囉!
再來是報告一下我11/23回診調整牙套的進度啦!
主要是換掉每顆小鋼豆上面的橡皮圈
新加入的東西就是三個缺牙處也多加了橡皮圈 (剛裝牙套時沒有裝)
可怕的血盆大口照又來了~~
怕大家看不清楚
所以再來兩張開了閃光燈的照片 會看比較清楚
一裝完橡皮圈後牙齒整個拉好緊的感覺
隔天馬上就酸軟到不能咬東西了
很好很好 拉吧!拉吧!牙齒快動吧!
護士小姐還說這還是小意思 之後還有更多各式各樣的橡皮圈等著我
會慢慢折磨我的 (是說~護士小姐你一定要這樣嚇我嗎?@@)
不過她一說完
又接著說這些都是為了要調整牙齒用的
一關一關過了之後 牙齒就會變的美美的啦!
哈哈!聽到這個就又馬上又有勇氣了
我沒在怕的啦! 我會撐過去的 加油啊!兔子~~
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