很多網友一直在敲碗 苦等我牙套拆掉的文章
我實在太懶了 都拆掉1年多了才生出這篇文 對不起大家呀！！
不過也因為拆掉一段時間了 我有更多心得可以跟大家分享
不囉嗦 立馬來看矯正前 & 矯正後的照片
坦白說
我的矯正成果並不完美
因為我是難纏的骨性暴牙 加上已經錯失矯正的黃金時期 (青春期的孩子矯正成效最好)
年紀越大 骨頭就會越硬 矯正難度就會更高
醫生說除非開刀做正顎手術 才有辦法最接近理想的樣子
不然都只能改善而已 但我沒錢也沒膽 就純矯正囉！
而且正顎手術不只費用可觀 危險性也很高 每一個抉擇都要很謹慎才不會後悔一生
雖然我的矯正成果不完美 但我覺得矯正很神奇 就算只有改善一些 但整體感覺就會不同好多耶！
再放幾張上個月去墾丁玩的近拍照
能體會我說的 只改善一些但整體感覺就差很多的感覺了嗎？！
雖然我現在從側面看嘴巴還是有點小凸
但從大凸改善到變小凸 我已經很滿足了 而且身邊的人也說變好多喔！
另外~~照片裡還有一個重點 (雖然不明顯，哈)
那就是我到現在還是會乖乖的戴著維持器
維持器最好常常戴
維持器最好常常戴
維持器最好常常戴
因為很重要所以說三次
我在矯正前有個錯誤想法 相信很多人也跟我一樣
以為拆掉牙套之後就可以一直美美的每天秀出整齊漂亮的牙齒
錯~~~~矯正器拆掉後 還要接著戴"維持器"啊！
結果一開口牙齒還是被金屬線擋住了 (囧)
除了吃東西、喝熱飲、刷牙時可以脫掉 其他時間都要一直戴著維持器 防止牙齒移位
我以過來人經驗告訴大家 剛拆掉矯正器時千萬不要急著讓美齒投奔自由
如果不乖乖戴維持器 付出的代價會很大唷！
像我親身經驗 剛開始幾個月我還有乖乖聽醫生話
只有吃東西、喝熱飲、刷牙會脫掉維持器 其他時間一定都戴著
而且一吃完東西就會馬上刷牙馬上戴維持器 完全模範生來著~
後來慢慢的偷懶了 常常吃完東西不趕快刷牙戴維持器
都會拖個2、3個小時 (有時更over 還會摸到4小時) 才去刷牙戴維持器
大家千萬不要學 這真的是錯誤示範
我還記得第一次拖了3小時才戴上維持器時
維持器有點難戴上去變超緊的
後來我仔細看 發現我下排牙齒後方有2顆牙齒小小的移位了
那2顆牙齒維持器沒辦法很合齒形的戴好 (嚇死我了)
還有還有~ 下門牙的牙縫也開了一點 (嚇死 again)
是我那麼近拍才會感覺縫很大 不然正常看其實不明顯 (不然我就要哭哭了)
所以~~牙齒真的會移動 我不得不相信了
才短短幾個小時沒戴上就移位了 是不是很誇張 但就是那麼誇張
後來我就不敢再這麼囂張 拖那麼久才戴維持器了
還有啊！我的醫生說從第二年開始就可以白天不用戴維持器
只要晚上睡覺戴就可以
但我發現沒辦法耶！
白天還是要戴才行 因為我有實驗過 如果拖3、4個小時才戴
就會很緊很難戴 根本沒辦法拖到晚上睡覺才戴 我怕會整個移位戴不下去
這讓我想到醫生曾有另一個說法 (說法不一，好困擾我啊)
那就是~如果你矯正做越久 那你之後的維持器就要戴更久才行
所以我到現在還是不知道到底要到什麼時候才可以在白天暫時擺脫維持器
到晚上睡覺時再戴就好
我想還是要看自己的牙齒狀況吧！
醫生一定都是說個大概而已 每個人的牙齒狀況都不同 只有自己最知道
只要覺得太久沒戴維持器就會變的難戴 那就要常常戴才行
不然因為一時的偷懶和貪圖漂亮不想戴 讓辛苦那麼久砸那麼多錢才矯正好的牙齒移位了
那真的是欲哭無淚、得不償失喔！
================== 如何保養維持器 ==================
我戴的是「全包覆式傳統型維持器」
來看看我是怎麼保養維持器的~~
1. 裝維持器的保存盒要隨身攜帶
這非常重要 所以一定要提醒大家
如果沒有隨身攜帶 出去吃飯時 維持器拿下來之後 很多人會選擇用衛生紙包起來暫時放在桌上
但~~這樣很危險
因為很有可能會被店家當做垃圾清掉
也有可能是自己吃完飯後忘了帶走 (因為衛生紙包著真的很像垃圾呀！)
如果維持器弄丟了 還要再花錢重做新的 不是很冤枉嗎？
所以一定要養成隨身帶著保存盒的好習慣喔！
像我的做法是把保存盒跟我的外出刷牙工具放在一起 就不會忘記帶囉！
另外診所護士有教我
可以在保存盒貼上自己的姓名和地址 如果不小心弄丟 別人才可以還給你
但我覺得貼地址作用不大 因為我覺得現在的人應該沒那麼熱心把它寄到你家
所以我的做法是貼姓名+電話 我覺得電話比地址實用多了
打電話聯絡你比寄到你家方便 也比較容易做得到 個人想法囉！(當然希望沒有用到的一天，哈)
2. 不要戴著維持器吃東西+喝熱飲
哈哈！我就曾做過這種蠢事
就是有一次去看電影時 很想偷懶不脫維持器直接吃爆米花
結果是~~不太能咬 試咬幾口後就認輸了 還是乖乖把維持器脫下來再吃
大家千萬不要這樣做喔！ 這樣很容易讓維持器變形
還有在喝溫度比較高的熱水、熱湯、熱飲 一定一定要把維持器拿下來才行
因為維持器粉紅色的部份 它是樹脂製成的 遇高溫容易變形喔！
因為偷懶而把維持器弄壞 真的得不償失喔！
3. 戴(脫)維持器時要"用手"以水平的姿勢,平均施力戴上(脫下)
我的醫生說有人懶到戴維持器時 是把維持器放進嘴巴後就用"咬"的戴上@@
這超級NG的 因為不可能一次就咬到定位啊！ 常常被亂咬一通之下 金屬線不變形才怪
所以~ 請大家"用手"戴上維持器
還有另一個重點是要以"水平"的姿勢戴上 不要先扣上右邊或左邊 才扣上另一邊
這樣久了維持器的金屬線也會變形喔！
反之 要脫下維持器時 也是要以"水平"的姿勢 兩邊同時脫下
不要先把一邊拉下來 才把另一邊拉下 這樣久了也會變形喔！
如果不幸的金屬線變形了 不合牙齒的形狀了 不要拖著不處理
一定要趕快回診所請醫生幫你重新調整處理喔！
不然拖久了 就救不回來了
4. 平時以牙膏清潔，不定時可使用假牙清潔錠(需詢問醫生)
診所護士說維持器就跟牙齒一樣 每天都要用牙刷+牙膏去清潔它
如果偷懶只沖沖水了事 沒多久維持器上就會堆滿白白黃黃的牙垢
就像牙結石一樣 而且一旦出現了 想把它完全清掉就難囉！
護士還有教偶爾可以用假牙清潔錠去清潔
我也發現用了假牙清潔錠浸泡比較不容易堆積牙垢
但是我同事他也矯正結束 可是他的醫生卻說不可以使用假牙清潔錠@@
說會傷害金屬線 跟我的醫生說法不同
所以~ 為了保險起見 大家還是要詢問自己的矯正醫生可不可以用喔！
我只分享我的例子 不是叫大家學我 如果維持器材質不同 弄壞就不妙了
5. 每次把維持器脫下來收進保存盒之前，最好先用清水沖過再放進去
有時出去玩 在外面沒水可用時 維持器一脫下來就直接放進盒子裡
等到要再戴上去時 我發現乾掉的口水很容易在維持器上(粉紅色樹脂邊緣，靠近牙齒的地方)
形成白白黃黃的牙垢
所以如果方便的話 最好每次把維持器脫下來要放進保存盒之前 先用清水沖過再放進去
我覺得這樣比較不容易生成牙垢喔！
6. 沒事多戴維持器，多戴維持器沒事
最後還是要再次苦口婆心叮嚀大家要多戴維持器
因為我們人到老、到要做天使之前 牙齒都還會再移動的喔！
矯正完沒乖乖戴維持器 導致牙齒跑位 然後進行二度矯正的大有人在喔！
我最近才看到我有在追蹤的部落客
她是做正顎 因為沒乖乖戴維持器 結果牙齒跑位 在粉絲團上哀嚎
她說想要再做第二次矯正 只是還在猶豫當中
(要是我當然也會猶豫，再輪迴一次辛苦的矯正過程，再多花一次錢，再多挨一次痛，當然猶豫~)
大家看看 這就是沒乖乖戴維持器的血淋淋教訓啊！
我知道矯正完 真的很想美美的秀出牙齒 不想再繼續被醜醜的鐵線擋住牙齒了 (我也是呀！)
而且出門在外 光是脫(戴)維持器 也很麻煩很不便
(超麻煩的 有時還要在大庭廣眾之下 沒形象的張大嘴脫維持器 醜爆了也糗爆了)
但是~~只要想想自己花了那麼多錢、矯正了那麼久的時間、挨了那麼多的皮肉痛
這得來不易的美麗成果一定要好好守住它才行呀！
不戴維持器導致牙齒移位 最後維持器戴不下 就等於白矯正了
如果要再做第二次矯正 真的是很不划算啊！ 也會很想哭
所以當大家想偷懶時 請三思喔！
以上就是我拖了那麼久才發文的心得報導 請各位笑納XD
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